El golpe de ante brazos

El antebrazo se utiliza en la recepción del saque y para defenderlos remates. Ella exige al atleta especial atención para la posición de diversas partes del cuerpo, principalmente las piernas, brazos y hombros.Para recibir la pelota, con un máximo de eficiencia, el jugador necesita encontrarse con las piernas semiflexionadas, y con un retiro lateral proporcional a la anchura de los hombros. Una pierna debe estar ligeramente al frente de la otra.Los brazos deben estar extendidos, las manos unidas y los hombros proyectados hacia el frente, golpeando la pelota con los antebrazos, la cual es una región que soporta mejor los fuertes impactos provocados por los remates.Con el objeta de ampliar el área del antebrazo que golpeará la pelota, las puntas de los dedos deben estar apuntando hacia abajo (extendiendo los puños).En movimiento de ataque la pelota, en la defensa del remate, las piernas cambian de posición, la persona al inclinarse para un lado, una pierna que da flectada y la otra recta, ejerciendo todo el peso en la flectada. Los brazos se mueven muy poco con la musculatura rígida. Esa posición vale también para la posición del antebrazo lateral, que cubre un área mayor en la cancha.